Você já deve ter ouviu falar que a ansiedade é a tensão entre o “agora” e o “depois”, sendo a antecipação do futuro incerto. Entretanto,

SEGUNDA-FEIRA: Fazer atividade física; Lavar a louça; Preparar o material da reunião; Ler e responder os e-mails; Fazer compras no mercado; Levar “Pedrinho” ao inglês;

Já se perguntou e respondeu como você está se sentindo hoje? Como acordou hoje? Quais emoções sentiu ao longo do dia? Na correria do dia

“Gostaria de caminhar contigo para averiguar se olhamos as coisas da mesma forma” (Vincent van Gogh). Cada um de nós passa pela vida de diferentes