“Gostaria de caminhar contigo para averiguar se olhamos as coisas da mesma forma” (Vincent van Gogh).
Cada um de nós passa pela vida de diferentes formas, gerando significados e experiências distintas. A pluralidade da vida e dos indivíduos fazem com que cada pessoa perceba e sinta as situações com sua singularidade, por isso, muitas vezes, negligenciamos nossas emoções e as guardamos para nós.
Essas emoções, das experiências vividas, guardadas e misturadas não cabem em nós. Geram angústias, ansiedades e tristezas. Olhar para isso, reconhecendo os desconfortos e nossa vulnerabilidade é um passo importante e o processo terapêutico pode ser um grande aliado para cuidar de si.
A psicoterapia nos apoia na compreensão de cada emoção, possibilidades do que fazermos com elas e, até mesmo, a suportá-las. Não precisamos olhar para nossas dores sozinhos. Podemos, juntos, olhar para elas e construir um caminho com mais equilíbrio emocional e bem-estar.
Se você busca por esse caminho, te convido aos atendimentos clínicos presenciais em São José do Rio Preto/SP ou online em outras localidades. Vamos juntos?